Vết mổ sau sinh bao lâu thì lành mẹ nhất định phải biết! Lời khuyên từ bác sĩ

545
Vết mổ sau sinh bao lâu thì lành và hết đau là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ sau khi phải trải qua cơn đau được ví như cắt da thịt. Nếu biết được điều này, các sản phụ có thể chăm sóc vết mổ tốt hơn. Từ đó có thể lên kế hoạch phù hợp và sớm hồi phục sau khi sinh.
Vết mổ sau sinh
Vết mổ sau sinh

Khi lựa chọn sanh mổ, điều làm các sản phụ lo lắng nhất chính là vết mổ sau sinh bao lâu thì lành? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ trả lời câu hỏi này và chia sẻ các cách làm lành vết mổ sau sinh hiệu quả nhất!

1.Vết mổ sau sinh bao lâu thì lành?

1.1 Quá trình lành vết thương

Quá trình liền vết thương là phản ứng của tế bào sừng, nguyên bào sợi và tế bào nội mô. Liền vết thương trải qua 3 giai đoạn quan trọng khác nhau. Các giai đoạn này đan xen chứ không theo một trình tự

  • Giai đoạn xung huyết và viêm: Giai đoạn này thường diễn ra từ vài giờ đến 04 ngày.
  • Giai đoạn tăng sinh: gồm quá trình tái cấu trúc, hình thành các mạch máu mới và tái tạo biểu mô.
  • Giai đoạn tái tạo: đây là giai đoạn vết thương bắt đầu lành và để lại sẹo
Các giai đoạn làm lành vết thương
Các giai đoạn làm lành vết thương

1.2 Quá trình lành vết thương phụ thuộc vào yếu tố nào?

Sự lành sẹo của vết thương nhanh hay chậm, xấu hay đẹp tùy thuộc vào nhiều yếu tố:

  • Kích thước và độ sâu của vết thương
  • Độ sạch của vết thương: vết thương sạch sẽ mau lành hơn vết thương bị nhiễm trùng
  • Dinh dưỡng: Đảm bảo chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp tăng tạo tế bào mới và làm lành vết thương. Giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại sự nhiễm khuẩn.
Thời gian lành phụ thuộc kích thước vết mổ
Thời gian lành phụ thuộc kích thước vết mổ

1.3 Thời gian trung bình để phục hồi vết mổ sau sinh

Tùy thuộc vào nhiều yếu tố kể trên mà thời gian lành vết mổ ở mỗi người có sự chênh lệch khác nhau. Tuy nhiên thông thường thời gian lành vết mổ sau sinh đó là:

  • Sau khoảng 1 tuần vết mổ sẽ khô và gồ lên thành 1 đường.
  • Khoảng 2 – 3 tuần sau mổ vết mổ sẽ tạo thành sẹo. Tuy nhiên vết sẹo chưa lành hẳn nên khi hoạt động người bệnh vẫn có thể cảm thấy đau đớn.
  • Khoảng 3 tháng sau mổ vết mổ sẽ lành hẳn, người bệnh không còn cảm thấy đau hay ngứa quanh vết mổ.
Vết mổ lành sau khoảng 3 tháng
Vết mổ lành sau khoảng 3 tháng

Như vậy với câu hỏi vết mổ sau sinh bao lâu thì lành thì câu trả lời chính là khoảng 3 tháng. Tuy nhiên một số trường hợp thời gian lành có thể lâu hơn phụ thuộc vào những yếu tố mà chúng tôi vừa đề cập ở trên. Do đó muốn vết mổ nhanh lành bạn nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Chăm sóc đúng cách, giữ vệ sinh vết mổ càng tốt thời gian lành vết thương sẽ càng nhanh.

2.Cách giúp vết mổ sau sinh lành nhanh.

2.1. Vệ sinh vết mổ sau sinh.

  • Sau khi sinh, nên nằm nghiêng sang một bên. Để tránh những cơn đau do co thắt tử cung và hiện tượng buồn nôn.
  • Trong thời gian khoảng 24 – 48 giờ, vết mổ không được tháo băng hoặc làm ướt phần băng gạc vô trùng
  • Sau khoảng 1 tuần, vết mổ sẽ được cắt chỉ. Vết mổ sau khi cắt chỉ cần phải được chăm sóc và vệ sinh thường thường xuyên. Bằng cách dùng khăn bông ấm thấm nước muối loãng nhẹ nhàng chườm lên vết mổ mỗi ngày. Làm như vậy sẽ giúp tránh nhiễm trùng , giảm cảm giác ngứa và bị đau quanh vết mổ khi thay đổi thời tiết. Luôn thay băng gạc mỗi ngày và đảm bảo chúng cũng như tay bạn được sạch sẽ.
Tư thế nằm sau sinh mổ
Tư thế nằm sau sinh mổ

2.2 Chế độ ăn uống.

  • Trong 2 ngày sau sinh mổ chỉ nên ăn cháo, súp hoặc trái cây. Sau đó mới được ăn uống như bình thường.
  • Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho mẹ và đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe. Sau sinh, các mẹ cần phải duy trì một thói quen ăn uống lành mạnh. Nên chú trọng những chất dinh dưỡng sau: Protein là nguyên liệu chính tạo ra tế bào mới hình thành nên lớp da non và làm liền vết mổ. Vitamin C sẽ giúp các vết thương nhanh lành và chống nhiễm trùng. Sắt sẽ giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và tốt cho các tế bào hồng cầu, khôi phục lại lượng máu đã mất sau sinh.
Thực phẩm chứ vitamin C
Thực phẩm chứ vitamin C
  • Nên ăn những thức ăn lỏng mềm. Bổ sung thêm một số thực phẩm như các chế phẩm từ sữa, loại hạt và đậu. Các loại trái cây giàu vitamin C (cam, quýt, bưởi, dâu tây, dưa hấu, đu đủ….). Các loại thịt đỏ, ngũ cốc, các loại rau xanh, khoai lang
  • Hạn chế ăn thịt gà, hải sản, thịt bò, rau muống gây dị ứng, làm lồi vết thương lâu ngày để lại sẹo.
Hạn chế các thực phẩm thịt gà, hải sản
Hạn chế các thực phẩm thịt gà, hải sản
  • Bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể, khoảng 8 – 10 ly/ngày vừa giúp lợi sữa vừa giảm táo bón. Có thể uống thêm sữa, nước trái cây, ăn sữa chua ít béo. Để đáp ứng nhu cầu canxi của cơ thể và giúp tăng tiết sữa mẹ.
  • Chú ý: Nên ăn vừa đủ, không nên ăn quá no để tránh tình trạng táo bón, đầy hơi

2.3 Tập vận động nhẹ nhàng

Nằm một chỗ quá lâu có thể dẫn đến tình trạng sản dịch bị ứ đọng lại tử cung không đào thải ra ngoài được. Vì vậy, sau khi sinh được khoảng 1 ngày các mẹ nên tập cử động tay chân và đi lại nhẹ nhàng. Giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, vết thương mau lành, giúp thoát khí nhanh, tránh tình trạng bị dính ruột và tắc mạch máu.

Sau sinh mẹ cần phải giữ ấm cho cơ thể, thường xuyên vệ sinh sạch sẽ. Thỉnh thoảng thay đổi tư thế nằm, vận động tay chân. Mẹ có thể tham khảo 3 bài tập cơ bản dưới đây để giúp quá trình hồi phục nhanh hơn, đồng thời giảm cân hiệu quả:

  • Bài tập hít thở sâu: Sản phụ hãy tập hít 2 – 3 hơi thở sâu để ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn phổi sau sinh.
  • Bài tập xoay vai: Bài tập này khá đơn giản. Sản phụ chỉ cần ngồi ở tư thế thẳng rồi xoay vai khoảng 15 – 20 lần theo chiều từ trước ra sau. Làm ngược lại để làm giảm tình trạng đau nhức mỏi vai.
  • Bài tập kéo căng cơ thế nhẹ nhàng. Thực hiện động tác bằng cánh đứng dựa lưng vào tường. Rồi từ từ giơ hai tay lên cao cho đến khi thấy cơ bụng căng ra. Giữ nguyên tư thế khoảng 10 giây rồi lại hạ xuống. Làm lặp đi lặp lại khoảng 10 lần/ngày.
Tập hít thở sâu
Tập hít thở sâu

2.4 Một vài lưu ý sau sinh mổ

  • Tránh cầm vác những đồ nặng trong vài tuần sau sinh.
  • Vết mổ khi đang lành lại thường sẽ gây ngứa, bạn không nên gãi vì sẽ càng lâu lành hơn, sẹo lớn hơn.
  • Không nên tự ý bôi thuốc lên vết mổ.
  • Nên đi lại nhẹ nhàng sau sinh để tăng cường trao đổi chất, giúp cho sản dịch đào thải dễ dàng.
  • Có thể sử dụng nịt bụng sau khi sinh mổ từ tuần thứ 4 trở đi.
  • Không nên kiêng tắm gội vì sẽ cơ thể sẽ không sạch sẽ, làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng ở vết mổ.
Không nên tự ý bôi thuốc lên vết mổ.
Không nên tự ý bôi thuốc lên vết mổ.

3. Kết luận

Với những thông tin trên đây, hy vọng sẽ giúp các mẹ phần nào giải đáp được thắc mắc vết mổ sau sinh bao lâu thì lành. Và biết cách chăm sóc thật tốt để vết thương mau lành. Từ đó, có một sức khỏe thật tốt để chăm sóc con nhé! Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết. Để được các chuyên gia tư vấn kỹ hơn , các mẹ có thể liên hệ Inbox Fanpage này! Chúc các mẹ thành công!

Theo Dược sĩ Đại học Dược Hà Nội: Đặng Phương Thảo tổng hợp

Xem thêm:

ĐỂ LẠI PHẢN HỒI

Please enter your comment!
Please enter your name here