Mách bạn 5 cách trị nám sau sinh bằng nghệ cực hiệu quả!

415
Trị nám sau sinh bằng nghệ giúp các chị em “đánh bay” các vết nám trên mặt, lấy lại sự tươi tắn cho làn da. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu cách trị nám hiệu qủa này nhé!
Trị nám sau sinh bằng nghệ
Trị nám sau sinh bằng nghệ

Trị nám sau sinh bằng nghệ là 1 trong những cách trị nám hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn. Bởi lẽ sau khi sinh, da mặt của chị em có thể bị nám, sạm đen, các vết nám bắt đầu hình thành khiến các chị em cảm thấy hoang mang lo lắng.

1. Nám da là gì?

Nám da là hiện trạng khá phổ cập với các nàng độ tuổi trên 30. Đặc biệt xuất hiện nhiều ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Nám da không gây đau đớn, nhưng lại khiến không ít chị em mất tự tin và tác động đến vẻ đẹp của người nữ giới. Và không ít chị em vẫn chưa lựa chọn được cho mình cách điều trị phù hợp.

Nám da là hiện trạng khá phổ cập với các nàng độ tuổi trên 30, đặc biệt xuất hiện nhiều ở phụ nữ mang thai và sau sinh. 
Nám da là hiện trạng khá phổ cập với các nàng độ tuổi trên 30, đặc biệt xuất hiện nhiều ở phụ nữ mang thai và sau sinh.

Nám da rất dễ nhận biết, thường có màu thâm hơi vàng hoặc nâu, có hình dáng không nhất định. Vết nám thường xuất hiện thêm ở má, mũi, trán & thường đối xứng qua hai bên mặt. Nám thường xảy ra ,nhiều nhất ở độ tuổi 40 trở lên.

2. Tại sao nghệ có tác dụng trị nám sau sinh?

Có thể nói, nghệ được xem là 1 trong những thần dược cho sắc đẹp của nữ giới. Trong nghệ có chứa rất nhiều dẫn chất và các loại vitamin cần thiết. Giúp làm chậm quá trình oxy hóa và làm cho làn da luôn trắng sáng, mịn màng. Đặc biệt trong thành phần của nghệ còn có chưa 1 lượng lớn curcumin. Curcumin 1 chất có thể ức chế sự sinh sản của melanin-yếu tố gây nên nám da. Từ đó làm mờ các vết nám da mặt hiệu quả. Vì những lí do đó mà nhiều bà mẹ bỉm sữa lựa chọn cách trị nám da bằng nghệ. Giúp cải thiện làn da bị nám, sạm đen của mình.

Nghệ- thần dược cho làn da tươi trẻ
Nghệ- thần dược cho làn da tươi trẻ

3. Các cách trị nám sau sinh bằng nghệ

3.1 Trị nám sau sinh bằng nghệ kết hợp với sữa tươi

Sữa tươi có tác dụng dưỡng ẩm, làm mờ đốm nám và dưỡng trắng da cực kỳ hiệu quả. Sự kết hợp tuyệt vời giữa nghệ và sữa tươi có thể tái tạo da, hỗ trợ trị nám và phục hồi da cháy nắng. Cách trị nám này được thực hiện rất đơn giản:

Bạn chỉ cần giã nhuyễn củ nghệ tươi rồi cho sữa tươi vào khuấy đều tạo hỗn hợp sệt. Sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy đắp hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Sau khoảng 20 phút thì rửa mặt với nước. Rồi thoa nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông cũng như làm sạch da

Sữa tươi có tác dụng dưỡng ẩm, làm mờ đốm nám và dưỡng trắng da cực kỳ hiệu quả
Sữa tươi có tác dụng dưỡng ẩm, làm mờ đốm nám và dưỡng trắng da cực kỳ hiệu quả

3.2 Trị nám sau sinh bằng nghệ kết hợp với mật ong

Bạn giã nhuyễn 1 củ nghệ tươi, trộn với 1 muỗng cà phê mật ong. Chấm hỗn hợp lên các vết nám trong 30 phút. Thực hiện mỗi ngày, sau 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ

Nghệ-mật ong là cặp đôi hoàn hảo giúp cải thiện nám và tàn nhang
Nghệ-mật ong là cặp đôi hoàn hảo giúp cải thiện nám và tàn nhang

3.3 Trị nám sau sinh bằng nghệ kết hợp với sữa chua

Bạn dùng 1 thìa bột nghệ trộn đều với 1/2 hộp sữa chua không đường để tạo hỗn hợp sệt. Sau khi làm sạch da thì đắp hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện trị nám da mặt bằng nghệ tươi và sữa chua đều đặn 2 lần/ tuần. Vết nám sẽ mờ dần đi, da cũng được cải thiện rõ rệt

Thực hiện trị nám da mặt bằng nghệ tươi và sữa chua đều sẽ giúp da được cải thiện rõ rệt
Thực hiện trị nám da mặt bằng nghệ tươi và sữa chua đều sẽ giúp da được cải thiện rõ rệt

3.4 Trị nám sau sinh bằng nghệ kết hợp với chanh

Cách trị nám bằng nghệ và chanh được thực hiện như sau. Dùng bột nghệ trộn pha với nước cốt chanh, thoa lên các vùng da bị nám khoảng 20 phút mỗi ngày. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Nghệ có tác dụng rất tốt trong việc trị các vết thâm do mụn để lại cũng như làm mờ vết nám.

Nghệ và chanh có tác dụng rất tốt trong việc trị các vết thâm do mụn để lại cũng như làm mờ vết nám.
Nghệ và chanh có tác dụng rất tốt trong việc trị các vết thâm do mụn để lại cũng như làm mờ vết nám.

3.5 Mặt nạ trị nám da mặt bằng nghệ cùng bột gạo

Bột gạo cung cấp vitamin cùng nhiều dưỡng chất cho da. Vừa thúc đẩy tái tạo vừa giảm dầu thừa trên da. Kết hợp bột gạo là một cách trị nám sau sinh đơn giản mà hiệu quả, bạn không nên bỏ qua.

Bột gạo và nghệ trị nám
Bột gạo và nghệ trị nám

Cách thực hiện:

  • Trộn hỗn hợp bột gạo với nghệ, sau đó, dùng mặt nạ này đắp lên mặt. Để trong vòng 20 – 30 phút.
  • Rửa lại thật sạch bằng nước ấm.
  • Dùng mặt nạ bột gạo và nghệ 2 lần/ tuần ít nhất 2 tháng. Bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.

3.6 Mặt nạ trị nám da mặt bằng nghệ cùng rượu

Giã nhỏ củ nghệ hoặc dùng bột nghệ vàng pha với rượu và ngâm trong 15 – 20 ngày. Còn một cách khác là bạn có thể đun nóng trên bếp cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt. Dùng bông tẩy trang thoa đều lên mặt, để khô khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp này là cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ rất hiệu quả.

Kết hợp nghệ và rượu trị nám
Kết hợp nghệ và rượu trị nám

Trên đây là 6 cách trị nám sau sinh bằng nghệ đơn giản và được nhiều người dùng nhất. Các biện pháp này phù hợp với tình trạng nám mới, mật độ nám không nhiều. Hơn nữa phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài, ít nhất 2 tháng mới có hiệu quả.

4. Cách trị nám da sau khi sinh bằng phương pháp tự nhiên khác

Ngoài trị nám da sau sinh bằng nghệ thì kinh nghiệm dân gian cho thấy còn rất nhiều loại rau xanh có tác dụng chữa nám da hiệu quả bất ngờ. Vừa an toàn cho da, nguyên liệu quen thuộc, vừa tiết kiệm chi phí. Một số loại thảo dược phổ biến có tác dụng rất tốt để chữa trị nám da đó là:

4.1 Rau má

Rau má có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Ngoài việc sử dụng rau má để chữa mụn nhọt, bạn còn có thể xóa nám khá hiệu quả với rau má.

Rau má chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết là cách rất tốt để trị nám. Bạn chỉ cần đều đặn hằng ngày giã rau má lấy nước ép và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da nám. Không chỉ giúp làm mờ dần các đốm nám. Phương pháp này còn giúp bạn có làn da sáng mịn và không còn mụn nhọt nữa.

Rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, là cách rất tốt để chống và trị nám
Rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, là cách rất tốt để chống và trị nám

4.2 Rau ngót

Rau ngót cũng có tác dụng tương tự như rau má, đặc biệt giúp thanh lọc da. Rau ngót còn có chứa nhiều vitamin và các thành phần có tác dụng làm mờ các vết nám tự nhiên. Bạn chỉ cần giã rau ngót, trộn với 1 ít nước ép gừng, chắt lấy nước rồi thoa đều lên da mặt. Thực hiện đều đặn cho tới khi nám mờ dần đi. Ngoài ra bạn cũng có thể uống nước rau ngót hay bổ sung thêm rau ngót vào bữa ăn để chữa nám.

Lưu ý là rau ngót không tốt cho bà bầu. Vì vậy chị em nào muốn trị nám khi mang thai thì cần tránh nhé.

Rau ngót
Rau ngót

4.3 Bí xanh

Trái bí xanh khá quen thuộc trong điều trị nám da. Trong dân gian có rất nhiều cách chữa nám với bí xanh từ đơn giản nhất đến cầu kỳ nhất. Nếu không có nhiều thời gian thì bạn chỉ cần xay nhuyễn bí, ép lấy nước. Sau đó hằng ngày thoa lên vùng da có nám. Kiên trì, chăm chỉ sử dụng sẽ giúp nám mờ đi theo thời gian.

Bí xanh
Bí xanh

4.4. Cà chua

Nhắc đến trị nám da sau sinh bằng phương pháp tự nhiên không thể không kể tới việc uống sinh tố cà chua. Cà chua rất giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp thanh lọc da, tẩy tế bào chết, hạn chế các vết thâm nám. Không những vậy, cà chua còn có khả năng làm mềm mịn da, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Cà chua chứa nhiều caroten rất tốt trong điều trị nám da
Cà chua chứa nhiều caroten rất tốt trong điều trị nám da

Mỗi ngày từ 1 -2 cốc sinh tố cà chua sẽ là giải pháp lý tưởng. Giúp chị em phụ nữ có thể nhanh chóng loại bỏ những vết thâm nám trên da, lấy lại sự tự tin vốn có của mình. Ngày nay, phương pháp này đã trở thành bí kíp làm đẹp bỏ túi của rất nhiều chị em phụ nữ

5. Lời khuyên

Bên cạnh các phương pháp trị nám kể trên, mẹ cần chú ý tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời giảm căng thẳng và hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Đây là việc đầu tiên các mẹ cần thực hiện để có một cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Đó mới là yếu tố cần thiết hàng đầu để các vết nám không xuất hiện và phát triển thêm. Bên cạnh đó việc điều trị nám cần thực hiện càng sớm càng tốt. Việc điều trị đều đặn sẽ giảm tình trạng nám sẫm màu hơn. Chúc các mẹ thành công!

Dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng hợp lý

Để được các chuyên gia tư vấn kỹ hơn về dinh dưỡng, chế độ ăn dặm, cách cải thiện chiều cao, cân nặng cho bé, các mẹ có thể liên hệ Inbox Fanpage này!

Theo Dược sĩ Đại học Dược Hà Nội: Đặng Phương Thảo tổng hợp

Bài viết tham khảo:

ĐỂ LẠI PHẢN HỒI

Please enter your comment!
Please enter your name here