Sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ tình dục với chồng?

431
Sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ bình thường là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng. Nhưng việc này còn phụ thuộc vào cơ địa và thể trạng của nhiều chị em. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc thầm kín này của các chị em phụ nữ!
Sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ?
Sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ?

“Sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ?” được nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Hãy đọc bài viết để biết chĩnh xác nhất và những cách cải thiện đời sống vợ chồng khi quan hệ sau sinh.

1. Sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ?

Sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ là thắc mắc của không chỉ các chị em phụ nữ. Nhiều ông chồng chờ đợi quãng thời gian dài khi vợ bầu bí rồi đến ngày lâm bồn để được gần gũi vợ. Bên cạnh đó, 1 phần nhỏ chị em có nhu cầu tình dục cao có mong muốn được quan hệ sau khi sinh càng sớm càng tốt. Đối với sản phụ sinh thường, các chuyên gia khuyên chị em cần chờ đợi ít nhất 4 đến 6 tuần sau sinh. Để tử cung co giãn lại kích thước ban đầu và vết thương do rạch tầng sinh môn hồi phục hoàn toàn.

Sau sinh mổ bao lâu thì được quan hệ
Sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ là thắc mắc của không chỉ các chị em phụ nữ

2. Sau sinh mổ bao lâu có thể quan hệ

Không giống với sinh thường. Đối với những trường hợp sinh mổ, cơ thể phụ nữ mất nhiều thời gian hơn. Theo các chuyên gia, thời gian có thể quan hệ sau khi mổ dài hơn sinh thường là 6 tuần. Bởi vì khi sinh mổ, tuy tử cung ít bị tác động hơn. Nhưng nhiều chị em sẽ cảm thấy đau đớn hay ngứa râm ran ở vừng vết mổ và các khu vực xung quanh. Điều này khiến chị em không sẵn sàng quan hệ kể cả khi đã hết thời gian kiêng cữ.

Sau sinh mổ bao lâu thì được quan hệ
Quan hệ sau sinh mổ

Tuy vậy trên thực tế không có mốc thời gian chắc chắn nào là hoàn hảo để làm chuyện ấy sau sinh. Bởi sau sinh bao lâu có thể quan hệ còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu ham muốn của người vợ.

3. Ham muốn quan hệ sau khi sinh tăng hay giảm?

Hormone đóng một vai trò lớn trong việc phục hồi sau sinh và trở lại hoạt động tình dục bình thường.

Sự suy giảm estrogen theo thời gian
Sự suy giảm estrogen theo thời gian

Estrogen giúp cung cấp chất bôi trơn âm đạo tự nhiên, tăng ham muốn tình dục. Trong những ngày ngay sau khi sinh con, estrogen giảm xuống mức trước khi mang thai. Nếu cho con bú, nồng độ estrogen có thể giảm xuống dưới mức trước khi mang thai. Do đó, sau khi sinh ham muốn của phụ nữ có thể giảm đi đáng kể. Tuy nhiên điều này không hoàn toàn đúng với tất cả phụ nữ. Vì nó còn phụ thuộc vào thể trạng sức khỏe và nhu cầu của từng người.

4. Rạch âm đạo có ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng không?

Khi sinh thường, hầu hết các chị em đều bị rạch âm đạo để việc sinh nở diễn ra dễ dàng và tránh những nguy hiểm cho em bé khi chào đời. Vết thương dần khỏi trong vòng 1 tuần. Sau 1 tuần âm đạo của các chị em sẽ hồi phục lại mọi chức năng như: tính co giãn, đàn hồi. Nên điều đó không ảnh hưởng lớn đến chuyện sinh hoạt vợ chồng. Tuy nhiên quan hệ sau sinh cần nhẹ nhàng. Tránh những tư thế “yêu” mạnh bạo, dồn dập vì điều này sẽ gây đau đớn cho phụ nữ.

Khi mới sinh khoảng 4-6 tuần mẹ nên tránh quan hệ tình dục
Rạch tầng sinh môn không ảnh hưởng nhiều đến quan hệ vợ chồng

5. Những rắc rối thường gặp khi quan hệ vợ chồng sau khi sinh

5.1 Đau nhức ngực.

Trong thời gian cho con bú, ngực mẹ luôn trong trạng thái căng đầy. Do vậy sẽ rất đau khi chạm vào. Hơn nữa sữa có thể tiết ra bất cứ lúc nào, điều này khiến cho cuộc yêu bị gián đoạn. Để khắc phục tình trạng này, các mẹ hãy dùng áo ngực có miếng thấm hút sữa để  sữa không bị thấm ra ngoài. Bên cạnh đó nên cho bé bú hoặc hút trước khi quan hệ để cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng, bớt căng tắc ngực hơn.

Trong thời gian cho con bú, ngực mẹ luôn trong trạng thái căng đầy
Trong thời gian cho con bú, ngực mẹ luôn trong trạng thái căng đầy

5.2 Khô âm đạo.

Sau khi sinh, nội tiết tố sẽ có nhiều thay đổi khiến âm đạo bị khô và đau rát khi quan hệ. Lúc này cặp đôi nên sử dụng chất bôi trơn để giảm đau rát giúp cuộc yêu thăng hoa hơn. Ngoài ra kéo dài màn dạo đầu cũng là 1 cách để khắc phục tình trạng này

Sau khi sinh, nội tiết tố sẽ có nhiều thay đổi khiến âm đạo bị khô và đau rát khi quan hệ
Sau khi sinh, nội tiết tố sẽ có nhiều thay đổi khiến âm đạo bị khô và đau rát khi quan hệ

5.3 Âm đạo lỏng lẻo.

Sau khi sinh, kích thước âm đạo lớn hơn rất nhiều so với bình thường. Do các cơ ở âm đạo bị giãn ra. Và chưa thể quay về trạng thái bình thường. Điều này khiến cho cả 2 có cảm giác không được như lúc trước và khó đạt được khoái cảm như mong muốn. Cách tốt nhất là chị em nên tập các bài tập Kegel. Để giúp làm se khít âm đạo nhanh chóng và tăng cường sức khỏe xương chậu

Âm đạo lỏng lẻo
Âm đạo lỏng lẻo

6. Quan hệ sau khi sinh có thai không?

Sau khi sinh, thời gian có kinh trở lại của các chị em đều không giống nhau. Có người chỉ sau 1-2 tháng đã có kinh. Nhưng có người phải đến 1 năm hoặc thậm chí sau cai sữa cho con thì kinh nguyệt mới xuất hiện. Nhiều người cho rằng chưa có kinh trở lại hoặc cho con bú hoàn toàn sẽ không thể mang thai. Tuy nhiên điều này là sai. Bình thường việc cho con bú hoàn toàn có thể ngừa thai. Do nội tiết tố điều khiển sự tiết sữa đã làm ức chế hoạt động của buồng trưng. Tuy nhiên quá trình này không phải lúc nào cũng diễn ra hiệu quả.

Quan hệ sau sinh cũng dễ mang thai
Quan hệ sau sinh cũng dễ mang thai

Một số phụ nữ dù cho con bú hoàn toàn vẫn có thể mang thai. Hơn nữa mặc dù chưa có kinh nguyệt nhưng hàng tháng trứng của phụ nữ vẫn rụng. Do đó vẫn có khả năng thụ thai bình thường.

7. Lưu ý quan hệ sau sinh

Sau khi sinh phụ nữ sẽ gặp nhiều vấn đề trở ngại cả về thể chất lẫn tâm lí. Chẳng hạn như cơ thể mệt mỏi, đau nhức hay tâm lí sợ đau khiến chị em không muốn quan hệ. Bên cạnh đó chị em còn gặp 1 số vấn đề về ngoại hình như thân hình sồ sề, rạn da, mùi sữa. Khiến chị em mất tự ti, không muốn ân ái cùng chồng. Hơn nữa trong lúc làm chuyện ấy sau sinh, các cặp đôi có thể gặp 1 số rắc rối. Vì vậy vợ chồng hãy chú ý những vấn đề sau để cuộc yêu lần đầu sau sinh được hoàn hảo.

7.1 Tránh tiết sữa khi quan hệ

Cho bé bú hoặc hút sữa ra trước khi nhập cuộc để tránh bị tiết sữa khi quan hệ. Nên chuẩn bị sẵn khăn hoặc mặc áo lót chèn miếng thấm sữa để tránh cảnh dở khóc dở cười này.

Cho bé bú hoặc hút bớt sữa mẹ
Cho bé bú hoặc hút bớt sữa mẹ

7.2 Quan hệ nhẹ nhàng, tránh thô bạo.

Trong những tuần đầu tiên sau khi bạn có thể quan hệ tình dục, cơ thể bạn có thể chưa sẵn sàng để quay trở lại các hoạt động bình thường. . Hãy thử các hành động thân mật để làm nóng lại tình dục, chẳng hạn như massage, mơn trớn .

Quan hệ sau sinh nhẹ nhàng
Quan hệ vợ chồng nhẹ nhàng

7.3 Tăng màn dạo đầu.

Cho âm đạo của bạn thời gian để sản xuất bôi trơn tự nhiên của riêng mình. Kéo dài màn dạo đầu, thử thủ dâm lẫn nhau để tăng khoái cảm

Sau sinh bao lâu thì được quan hệ
Kéo dài màn dạo đầu cũng là 1 cách để tăng ham muốn và khoái cảm cho cả 2

7.4 Sử dụng chất bôi trơn

Giúp các chị em tránh đau rát khi quan hệ và tăng độ hưng phấn.

Sử dụng gel bôi trơn hỗ trợ quan hệ sau sinh , giảm khô hạn
Sử dụng gel bôi trơn

7.5 Thực hành Kegels.

Bài tập Kegel giúp xây dựng lại cơ sàn chậu. Tập luyện cơ bắp cũng có thể giúp bạn lấy lại sự đàn hồi và se khít âm đạo của bạn. Xây dựng sức chịu đựng của bạn bằng cách giữ lâu hơn.

Bài tập Kegel se khít âm đạo cải thiện chuyện quan hệ sau sinh
Bài tập Kegel giúp se khít âm đạo và tăng cường sức khỏe xương chậu

Thực hiện theo các bước sau để thực hiện Kegel chính xác:

  • Thư giãn ngực, bụng, đùi và cơ mông.
  • Cố gắng ngăn chặn một dòng nước tiểu tưởng tượng giữa dòng chảy.
  • Siết chặt các cơ xương chậu và giữ trong khoảng từ 5 đến 10 giây.
  • Nghỉ trong 5 đến 10 giây và lặp lại mười lần.
  • Lặp lại các bài tập ba lần mỗi ngày.

7.6 Nói chuyện với chồng của bạn.

Tình dục sau khi sinh sẽ có nhiều sự thay đổi và có thể không được như trước . Do vậy chị em nên giữ một cuộc đối thoại cởi mở với chồng của mình về những gì cảm thấy tốt và những gì không. Điều này sẽ giúp bạn tận hưởng tình dục một lần nữa. Và đảm bảo bạn không gặp phải bất kỳ đau đớn không cần thiết nào.

Chủ động nói chuyện với chồng để chuyện quan hệ vợ chồng đồng cảm
Chủ động nói chuyện với chồng

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ và các vấn đề xung quanh. Đừng cố ép buộc bản thân quan hệ khi chưa sẵn sang. Vì điều này có thể khiến các chị em bị trầm cảm hoặc lãnh cảm với chuyện quan hệ tình dục sau này. Vì vậy các ông chồng đừng nên vội vã mà hãy thông cảm cho vợ mình. Hy vọng ngoài khoảnh khắc thiêng liêng khi chào đón thành viên mới thì các cặp vợ chồng sẽ có những giây phút ân ái tuyệt vời.

Để được các chuyên gia tư vấn kỹ hơn , các chị em có thể liên hệ Inbox Fanpage này!

Theo Dược sĩ Đại học Dược Hà Nội: Đặng Phương Thảo tổng hợp

Bài viết tham khảo:

ĐỂ LẠI PHẢN HỒI

Please enter your comment!
Please enter your name here